Restaurando valores humanos
(168 Horas - por Laura San José - miércoles 8 de Julio del 2009) Vivir la vida plenamente y en libertad, controlar las emociones negativas para que no opaquen a las positivas. Estos son los valores que, a través de sus programas, la fundación “El arte de vivir” propone restaurar en nuestra sociedad. Programas que eliminan el estrés, crean un sentido de pertenencia y restauran los valores humanos.

La fundación El Arte de Vivir, es una organización internacional sin fines de lucro, educativa, de servicio y humanitaria que ofrece programas en más de 145 países en todo el mundo. Participa en una gran variedad de comités y actividades relacionadas con la salud, la educación, el desarrollo sustentable y la resolución de conflictos. Sus proyectos de servicio, programas de eliminación del estrés, yoga y meditación han beneficiado a más de 20 millones de personas de diferentes orígenes, religiones, culturas, tradiciones y estilos de vida.

El curso básico de El Arte de Vivir, o Parte I, es un taller vivencial, de 20 horas que se distribuyen en 6 días continuos. Aquí se aprenden técnicas respiratorias para el manejo de las emociones negativas, eliminación del estrés y de hábitos no deseados.
“Son técnicas de respiración para que la gente pueda vivir mejor y debemos involucrar, además, las cuatro fuentes de energía que tenemos, que son la alimentación, el descanso, la respiración y la mente meditativa “, explica Pilar Cortés, instructora del curso “Parte 1”, de una de las tantas sedes de la fundación.

Durante el seminario comienza ya la eliminación de toxinas, se eleva el sistema inmunológico, se incrementa la energía y la creatividad y mejora la capacidad de relación con quienes nos rodean. Como resultado se llega a un equilibrio emocional, físico y mental, para vivir la vida con entusiasmo y alegría.

“El estrés es cuando tu mente no esta en el momento presente, es decir cuando por ejemplo estas haciendo muchas cosas a la vez y tu mente no esta enfocada en una sola cosa a la vez. Si nos focalizamos en una sola cosa la mente se cansa menos. Es estrés es cuando tu mente viaja del pasado al futuro, nosotros traemos la mente al presente”, explica Cortés.

Las sedes que se pueden encontrar en Zona Norte GBA son:

Bajo San Isidro: Camino de la Ribera 159
luli@elartedevivir.org - 4747-0446 / 15-5848-7326

Lomas de San Isidro: Alsina 1220
monica@elartedevivir.org - 15-6042-3042

Martínez: Catamarca 2188 (entre Lima y Bogotá)
esteban@elartedevivir.org - 15-6958-8100

Nordelta/Tigre
nordelta@elartedevivir.org - Maxi 4871-1164 / 4749-1268

Pacheco: El Talar de Pacheco
veronica@elartedevivir.org - 15-66618-9010

Pilar/Del Viso: alenigro@elartedevivir.org
Luli 4747-0446 / 15-5848-7326 - Alejandro 15-6956-8198

Polvorines: San Jorge CC R.197 km 13.5
celinaferreyra@yahoo.com.ar - 4663-2341

Vicente Lopez: ramiroroballos@elartedevivir.org
Luli 4747-0446 / 15-5848-7326 - Ramiro Roballos 15-3032-3105.

Convenios: actividades deportivas y clubes

Paintball



.La Cándida Lopez

Ruta 41, kmt 63.5 (Localidad San Andres de Giles, Bs. As.)



- Bonificación del 20% en pelotitas de pintura sobre la cantidad contratada.



- 10% en Día de Campo.



- 15% para Día de Campo + Paintball sobre el valor contratado.



Yoga



Estudio Kerala, Olazábal 1562 / 4781-6383



1 vez por semana $90

2 veces por semana $130

3 veces por semana $150

yogakerala@yahoo.com



Respiración y relax



El Arte de Vivir, Fund Internacional. Camino de la Ribera 159 (Acasusso)

Encuentros Gratuitos

Curso de Respiración en el sistema mente/cuerpo bonificados

Duración: 6 días de 3 horas diarias

www.elartedevivir.org


Artes Marciales



Buenos Aires Aikikai, Echeverría 1582 / 4781-7187 / www.fundacionaikido.org
Dto. 30%

Asociación Argentina Pa Kuá, Monroe 1482 / 4896-1546 / pakuamonroe@yahoo.com.ar

Dto 20%



Arquería



Escuela Tradicional de Arquería www.arcosur.com

Clases grupales e individuales, dto. 15% / Prof. Andrés Verde (Gallo 241 / 1540908899)



Golf



Campo de Golf Ciudad de Bs. As: Greenfee

4703-0222



Golf club Villa Adelina

General Pacheco, Villa Adelina, Ezeiza 145 (a metros de Ruta 197)

20% de descuento en Cuota de Inscripción. Vacantes Limitadas.

4715-1456 Alberto Domanico

www.golfvadelinatorneos.com.ar



Aikido

Clases grupales una vez por semana $15 / Prof. Julián Jiterman

4552-1814 / mail: julianjiterman@hotmail.com



Natación



Club Harrod´s (J. Hernández 1400) Incluye:



Horario libre de nado / de lunes a domingo de 8 a 21 hs.: $68



Cutro clases al mes: $55



Ocho clases al mes: $ 85



Doce clases al mes: $115



El trámite de inscripción y pago se realiza directament en el Natatorio –J. Hernández 1400-



Escalada



Boulder Escuela de Montaña / Arce 730 - 4314-0505



Náutica



Convenios del Y.C.A. (Yatch Club Argentino)


Abierta la inscripcion para los cursos de naútica:


Laser - Inicio: sábado 21 de marzo.
Timonel de Yate Vela y Motor - Inicio: miércoles 25 de marzo.
Timonel II - Vela avanzada - Inicio: jueves 26 de marzo.
Patrón de Yate - Inicio: miércoles 1 de abril.


Contacto:
Prof. Luis Hernández
Coordinador escuela Y.C.A.
(011) 15-51775253
escuelachino@yahoo.com.ar
escuelavela.blogspot.com


Timonel

Inicio: miércoles 25 de marzo, a las 12.30h ó 19h (según horario en que se inscribió). Duración: 4 meses.



Apertura de inscripción: 15 de febrero.


Clases Teórica:
Martes de 12.30 a 14h o martes de 19 a 21h


Clases Prácticas:
Martes de 9 a 12h
Martes de 15 a 18h
Miércoles de 12 a 15h
Miércoles 15 a 18h
Sábado 9 a 12h
Sábado 12 a 15h
Sábado 15 a 18h
Domingo 9.30 a 12.30h


En el momento de inscribirse elige el Horario.


Costo: Socios y convenio $680.-



Patrón


Patrón de Yate Y.C.A.

Clases: miércoles 19 a 21h.
Comienzo: miércoles 1 de abril. Apertura de inscripción: 15 de febrero.
Duración: 30 clases. Costo: Socios y convenio $600.-

Toda la información en: escuelavela.blogspot.com



Buceo



Club Harrod´s. Curso teórico - práctico / Escuela Argentina de Buceo.

4544-6774

Director: Darío Neu (duración 3 meses)



Gimnasios



.Sport Club:
Vip Clasic $145.- Vip Local (body) $100.-


La inscripción se realiza en Moldes 1930.



.Body Gimnasio -Cnel. Moldes 1930, 4788-6347)



.Parque Norte: Diario/Mensual. Av. Cantilo y Guiraldes. - 4787-1382



.YMCA: (Reconquista 439) - 4311-4785

Individual: $60

Grupo Familiar: $170 (Tit, cónyuge, e hijos de hasta 28años)



.Free Time: descuento (Lacroze 2090) - 4774-1477



La Imprenta (Migueletes 880)
10% de descuento sobre el plan anual y 5% de descuento sobre planes semestrales o trimestrales.



Tenis



Enseñanza y entrenamiento:



-Escuela Tenis Point (Club Ciudad Bs. As.)

Av. Libertador 7501 (y Crisólogo Larralde)

4702-6022

Director: Alejandro Cerúndolo



Escuela de tenis $55 (mes)



Entrenamiento $60 (mes)



Clases particulares individuales $55 (hora)



Clases particulares grupales $50 (hora)

www.tenispoint.net





Tenis Club C.A.S.A.

Av Figueroa Alcorta 7101

4788-6135



-Precio preferencial en alquiler de canchas. Valor por hora de juego: $35 día domingo, $35 lunes a viernes de 11 a 16hs y de 22 a 24:30hs.



-Clases de tenis a precio diferencial: $60 día domingo, $70 lunes a viernes de 11 a 16hs.



- Entrenamiento y clases grupales para UTDT: dias domingos 16HS (4 domingos por mes), $100 mensuales.





Alquiler de Canchas:



- Parque Norte (Costanera y Av. Cantilo) 4783-1382

diurno/nocturno/hábiles/feriados



- Obras Alcorta: Av. F. Alcorta 7200 (Lindero a Sede Alcorta UTDT)

4788-3533

Horario diurno y nocturno



- Escuela Tenis Point (Club Ciudad Bs. As.)

$25 la hora. -4702-6022



Futbol



- Parque Norte (Costanera y Av. Cantilo) 4783-1382

Diurno y nocturno, días hábiles y feriados.



Paddle



Parque Norte (Costanera y Av. Cantilo) 4783-1382

Diurno y nocturno, días hábiles y feriados.



Pilates Tamara Di Tella


Descuento: 50%


Más información en www.tamaraditella.com

Cursos de El Arte de Vivir



Salvo otra indicación, el horario regular de cursos es:

días de semana de 19.30hs a 22hs - sábado y domingo de 9 a 14.30hs



Gran Buenos Aires - Norte

Próximas fechas

Fecha
Instructor
Lugar
Consultas e inscripciones



01 al 06/05 Eliana Bremer Vicente López 4747-0446

Eliana 15-5748-9774

chicos@elartedevivir.org




03/06 al 06/05 Eliana Bremer Camino de la Ribera 159

ver mapa aquí

Bajo San Isidro




4747-0446

Eliana 15-5748-9774

chicos@elartedevivir.org







4747-0446 / 15-5634-4581
rodrigo@elartedevivir.org





4811-2555

María 15-6589-9947

yes+@elartedevivir.org








01/05
Matías Quinn CURSO a la MAÑANA

días de semana de 9 a 12hs
fin de semana de 9 a 14.30hs

en Acceso Norte

Ramal Pilar Km38 - 'Sammasati'

(atrás del

St. Catherine's Moorlands School)

Tortugas Norte


Lorena 4989-5750

Mariana 15-6958-8300

matias@elartedevivir.org


01/05 Francisco Moreno Ocampo Camino de la Ribera 159

ver mapa aquí

Bajo San Isidro


4747-0446 - 15-5638-9627

francisco@elartedevivir.org


01/05
Alejandra Llambías Vergara 1554

Vicente López
Laura 15-6551-5672
Ramiro 15-6501-0678
4718-1307

laura@elartedevivir.org


01/05 Flavio Leoni

Alsina 1220

ver mapa aquí

San Isidro


4723-6236 / 15-6618-3040

flavio@elartedevivir.org