Descubre tu personalidad como mamá a través de tu signo
Cada persona tiene un temperamento, una forma de ser y de actuar diferente, y muchas de estas actitudes se relacionan con el signo zodiacal al que perteneces. ¿Quieres saber más?
El zodiaco puede decir como nos va a ir en el o cual es el color o aroma que nos favorece y que nos llenará de fortuna, pero también puede decir como es que fungimos como madres. ¿Quieres saber más?

Aries
Tus hijos te adorarán. ¿Qué puede impresionar más a un niño que una extraordinaria cuenta-cuentos? Así eres tú, imaginativa, espontánea, divertida, con cientos de historias fantásticas del mundo de las hadas y los duendes, donde tú habitas por temporadas.
Sabes transmitir a tus retoños esa magnífica fuerza interior que posees, pero no la utilizas para sobreprotegerlos, más bien al contrario. Estás plenamente convencida de que merecen su propia libertad. Eso no significa, ni mucho menos, que renuncies a la disciplina, y tampoco a las muestras de cariño. Todo el mundo sabrá en tu casa las tareas que debe cumplir, igual que podrá esperar tu aplastante abrazo de buenas noches.

En definitiva, amiga, crees en el afecto como base para las relaciones entre madre e hijo, y sobre todo confías en que encuentren su camino en la vida a través de sus propias experiencias.

Tauro
Alguien te habrá dicho ya que eres una mujer nacida madre. Y es que la maternidad se adecua perfectamente a tu naturaleza serena y apacible.

Vivirás distintas fases en la relación con tus pequeños. Durante los primeros años, te desharás en mimos y caricias, y defenderás a los niños de todos los peligros. Conseguirás inculcarles valores como la honestidad y la valentía de los que tú haces buen uso. Sin embargo, posiblemente choques con ellos en sus años de adolescencia. ¿No te lo explicas? Pues es fácil. Piensa que muchas veces te mostrarás inflexible y terca ante los confusos cambios de esta edad, y además no soportas la ociosidad y el desaliño, ¡cuánto menos aguantas los desplantes! Ahora lo ves claro, ¿verdad?
No te preocupes, cuando crezcan un poco más encontrarán en ti a una excelente amiga, incluso aprenderán a valorar tu sano sentido del humor.

Géminis
Una de cal y otra de arena. Así resuelves tú, querida Géminis, el papel de madre. Me refiero a que, en tu casa, un día será imprescindible comer perfectamente sentado a la mesa, y otro serás tú misma la que decida almorzar en el suelo, por decir algo.

En este sentido, es posible que tus hijos acaben desoyendo tus normas de conducta, algo bastante lógico, por cierto. Sin embargo, sí aprenderán bien la lección del amor, porque tú eres una madre alegre y divertida, una auténtica explosión de sentimientos.

También es cierto que siempre andarás liada con tus asuntos y pasarás mucho tiempo fuera de casa. No te preocupes, a veces es más importante la calidad que la cantidad. Algunos te dirán que eres una madre blanda, pero no saben que tú recompensas a tus hijos con largas charlas, buenas dosis de fantasía y una bien entendida libertad.
Sólo un consejo. Recuerda lo importante que ha sido para ti la lectura, procura inculcarles esta disciplina.

Cáncer
Eres una auténtica Juana de Arco cuando se trata de sacrificarte por tus hijos. Es curioso, querida Cáncer, porque muchas veces no eres capaz de sacar fuerzas para protegerte a ti misma. Sin embargo, tus seres queridos encuentran en ti una inexpugnable fortaleza.

Tus niños vivirán muy apegados a ti y conseguirás hacer de tu hogar un lugar cálido y lleno de amor. Por algo tu signo rige la maternidad. De hecho, toda atención te parecerá poca para tus pequeños. ¿Qué consecuencias crees que puede tener esto? Pues bien, al menos tiene una, y es algo negativa. Ya tendrás tiempo de comprobar que a tus hijos les resultará duro el choque con el mundo exterior, y que a ti te será prácticamente insufrible su salida del hogar.

¿Te imaginas siendo la típica suegra insoportable? Tampoco será para tanto, pero tendrás que poner de tu parte, porque desde luego someterás a un duro examen a tu nuera o yerno.

Leo
Tierna, mimosa, protectora. Envolverás calurosamente a tus cachorros y ocuparás en su vida un lugar importante. Más vale que sea así, no podrías soportar que fuera de otra forma. Eso no quiere decir que coartes su libertad, por el contrario, ellos tendrán que aprender a respetar el territorio ajeno, empezando por el de su madre.

Muchas veces, tus hijos no te comprenderán. Y es que tan pronto te muestras juguetona y divertida, como les sacas de la holgazanería con un zarpazo de férrea disciplina. Les inculcarás el respeto a sus mayores, y sabrás equilibrar las dos facetas de tu vida, la laboral y la familiar, para no perderte nada.

Eso sí, te sentirás la madre más orgullosa del mundo a medida que tus hijos vayan alcanzando sus logros. ¡Cuidado el que se atreva a criticar el maravilloso y genial dibujo de tu pequeño!

Virgo
Un día vas a acabar haciéndole la raya al niño con regla. Bueno, esto es un poco exagerado, pero tú bien sabes que no puedes soportar el desaliño.

Tengo una amiga Virgo cuyos hijos ganaron más de un diploma de los que se repartían hace años en los colegios para premiar la pulcritud en el aseo personal. Con eso te digo todo.

Además te ocuparás de la disciplina en casa o al menos participarás activamente en imponerla. Pero no debes pensar que tus hijos recibirán de ti sólo eso, también serán objeto de tu cálido afecto, de tu ternura inigualable.

Resulta curioso, pues aunque a ti lo de ser madre nunca te ha llamado demasiado la atención, cuando lo eres necesitas cubrir al instante todas las necesidades de tu retoño. Es más, te convertirás en el núcleo de tu familia, y procurarás establecer lazos sólidos y firmes entre todos los componentes.

Libra
Cada cosa en su momento y cada uno en su lugar. Ésta parece ser tu filosofía cuando un bebé llega a tu vida. Y no me refiero a que lo descuides, ni mucho menos, más bien a que estableces tus prioridades.

Tu pareja es tan importante para ti que no pretendes dejarla de lado en ningún momento, así como tampoco querrás hacerte cargo de su parcela de responsabilidad en la educación de su hijo. Por tu parte, transmitirás tus mejores cualidades a los niños, serán dulces y educados, como tú. También sabrás ser firme si es necesario y nunca los dejarás desatendidos.

Alguna vez te rondará la cabeza esta cuestión: ¿realmente deseaba ser madre por mi misma o lo he sido para complacer a mi pareja? Descuida, cuando tus hijos hayan venido al mundo, éste es un tema que dejará de tener importancia para ti. Tú concibes la familia como una culminación del amor que sientes por tu ser querido, ¿no es eso importante también?

Escorpión
Nadie mejor que un niño para percibir los más hondos sentimientos de una madre. Y eso a ti, te viene bien, porque la verdad es que te cuesta un poco expresar abiertamente tus emociones. No te preocupes, tus hijos percibirán tu profundo afecto por ellos y se sentirán muy seguros a tu lado.

Eso es, sobre todo les transmitirás seguridad. Te importa mucho su futuro y encontrarán en ti a su más perspicaz consejera, tú velarás por que no desaprovechen su talento, por que se hagan personas de provecho.

Tu conocimiento de la naturaleza humana te permitirá instruirles ante las dificultades de la vida, aprenderán de ti el valor y el empuje que tú misma pones en todos tus proyectos.

Ahora bien, quizá sea excesivo el celo que pones en acaparar su educación, debes aceptar la opinión de tu pareja y tendrás que entender que tus hijos no siempre pueden lograr tus objetivos, que no los suyo.

Sagitario
Una vez te hayas hecho a la idea de ser madre y pierdas un poco el miedo a la responsabilidad que acabas de contraer, te manejarás perfectamente entre pañales y biberones.

Te ayudará esa actitud tuya tan positiva, te parecerá sensacional sentir la maternidad y saborearás todas las etapas de crecimiento de tus retoños. Ellos se beneficiarán de tu optimismo y tu sinceridad, aunque también sufrirán de vez en cuando tus arranques de mal humor.

Tu influencia resultará muy beneficiosa para ellos porque eres una persona imaginativa y libre, les abrirás los ojos a un mundo todavía por hacer, sin mayores límites que los que ellos mismos se impongan. Por decirlo de alguna forma, tus cuentos tienen principio pero no final, ¿no es mucho más divertido imaginarlo?

Capricornio
Nunca estarás demasiado ocupada como para no atender a tus hijos. Aunque eres una mujer activa y liberal, una de tus premisas en la vida será la educación de tus hijos.

¿Los valores? Pues el respeto a los mayores, el hábito de la economía, el aprecio por la calidad, en definitiva, el lado prudente, clásico y práctico de la vida.

Desde luego, lo más importante para ti no es la disciplina, prefieres convertirte en cómplice de tus hijos y por eso prestarás oído a todos sus problemas (quizá más a los que tú consideras importantes, como los relativos a su futuro, por ejemplo).

En cualquier caso, prepárate a sufrir un poco cuando tu vástago llegue a la adolescencia. En ocasiones, tu espíritu saturnino, conservador y cerebral, te impide comprender la loca libertad que buscan los jóvenes. Amiga, trata aflojar un poco la presión.

Acuario
Cuando por fin hayas decidido que unirte a una persona no significa renunciar a tu libertad, es posible que te lances a la aventura de ser madre. Lo más seguro es que este matiz aventurero sea el que realmente te incline a hacerlo.

Una vez tu bebé esté contigo, pensarás ¿y a este enano tengo yo que dedicarle toda mi atención? Tendrás que hacer un pequeño esfuerzo para conseguirlo. Lo que no te costará nada será participar activamente en las reuniones del colegio, incluso en la organización de cumpleaños, tómbolas, funciones...

Día tras día, tus hijos aprenderán de tu espíritu universal, de tus dotes para comprender los problemas ajenos, de tu corazón altruista y fraternal. Eso sí, jamás caerás en la tentación de sobreproteger a tus hijos, no va contigo, ellos deben sacar su propia lectura de la vida.

Tan sólo destacar una virtud que tus hijos valorarán mucho: tu facilidad para entender sus fallos, tu actitud tolerante ante sus confesiones más íntimas.

Piscis
Tu tierno corazón se derretirá con tus hijos, y especialmente con aquél que te parezca más desvalido. Dispones de una extraordinaria capacidad para entender la timidez, la vergüenza... todas esas pequeñas cosas que nos abruman a todos alguna vez en nuestra vida.

Lo darás todo por tus hijos, y cuando digo todo, me refiero a todo. Sacrificarías cualquier cosa por su bienestar, por su futuro. A veces, incluso, serás demasiado flexible con ellos, y es que te resulta difícil imponerles una disciplina que tú misma no practicas. No se trata de echarte una reprimenda, pero no debes olvidar que esta faceta de la educación es muy importante también. En cualquier caso, muchas de vosotras lográis encontrar el punto de equilibrio, y eso es bueno.

Lo que nunca debes perder, querida Piscis, es esa sensibilidad que te permite entender grandes misterios de la vida; transmítesela a tus vástagos.

Teatro para criança

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Con Bajo Presión, un libro pensado para rescatar a los niños de las tensiones propias del siglo XXI, este periodista canadiense que saltó a la fama cuando escribió Elogio de la Lentitud traslada su filosofía slow a la relación entre padres e hijos. "La línea entre padres e hijos se ha desdibujado", dice. Pero lo que sigue bien firme es su éxito editorial: Elogio de la lentitud, disponible en más de 30 idiomas, ya vendió más de 500 mil ejemplares. Y con apenas meses en las bateas, Bajo Presión sigue el mismo camino. Pese a que recibe miles de e-mails de agradecimiento, esquiva el rótulo de la autoayuda, "esa especie de oráculo que provoca más adicciones que mejoras". Y desde su casa en Londres, mitad en inglés y mitad en un español afianzado por los tres años que vivió en Argentina, asegura que después de su último libro es sin duda un mejor padre.

¿Qué cultura construimos para que las disputas del mundo adulto incluyan a nuestros hijos en el menú?
Hemos creado una embrutecedora cultura del perfeccionismo. Esperamos que todo sea perfecto - nuestros dientes, nuestros cuerpos, nuestras vacaciones-. Y queremos hijos perfectos para redondear el retrato. El problema es que no hay tal cosa y esa búsqueda se está volviendo contra nosotros. Voltaire dijo: "Lo perfecto es enemigo de lo bueno".

Desde "mi hijo el doctor", siempre hubo proyectos para los hijos, ¿qué hay ahora?
Es cierto que los padres siempre han tenido el orgullo de los logros de sus hijos. Pero hoy, este instinto ha caído en la caricatura. Muchos pegan carteles en sus autos con lemas como "Mi hijo es un estudiante de honor en la Escuela X". Una reciente caricatura del New Yorker bromeó sobre la tendencia de tratar a nuestros hijos como un proyecto vanidoso: Una joven pareja se encuentra con orgullo al lado de la cuna de su bebé recién nacido. La madre suspira: "Ay, mirá, es un abogado". En estos días se nos habla incluso de nuestros hijos en la tercera persona del plural: "Tenemos muchas tareas. Jugamos al fútbol el domingo. Estamos aplicando a Harvard". La línea entre padres e hijos se ha desdibujado.

Niños precoces y adolescentes eternos, la maduración de las nuevas generaciones sufre a dos puntas. ¿Cómo se explica?
Parece una paradoja, pero las dos cosas están relacionadas. Por un lado, estamos acelerando el desarrollo de nuestros niños: académicamente, exponiéndolos a los medios de comunicación adultos; viéndolos como consumidores; cargándolos con rutinas innecesarias. Pero, por otro lado, los infantilizamos. No los dejamos salir por sí solos hasta que son mucho mayores que nunca; nos afligimos por cada cosa que les pasa y nunca les decimos NO. Esto explica la precocidad de los niños pequeños y la inmadurez de los niños que nunca crecen: dos caras de la misma moneda. Los dos fenómenos proceden de nuestro instinto de hacer lo mejor para nuestros hijos. Ese instinto, en la última generación, se ha convertido en una caricatura de sí mismo.

¿Comparte la visión de que las nuevas generaciones son multitarea, que pueden chatear, ver tele, y hacer los deberes al mismo tiempo?
Ese es un mito. Es cierto que hacen malabarismo pero, ¿ha experimentado una revolución la evolución del cerebro humano? No. Las últimas investigaciones muestran que el cerebro humano, y eso incluye a los cerebros de los niños criados en la era de la información, no reacciona bien frente a la multitarea. La conclusión es que gran parte de lo que pasa por "multitarea" es otra cosa: es una acción secuencial. Cuando su hijo tiene cinco ventanas abiertas en la pantalla de su computadora y está mandando mensajes en su teléfono celular mientras ve televisión, lo que hace realmente es dedicarse a una tarea unos pocos segundos, parar, cambiar a otra, parar un poco y así sucesivamente. Y esta alternancia redunda en un uso muy ineficiente del tiempo y de la energía del cerebro. Cuando la gente va y viene entre tareas comete más errores y a veces emplea el doble de tiempo que si hubiera realizado cada una de las tareas de principio a fin antes de pasar a la siguiente. Esto puede explicar por qué a su hijo le lleva dos horas en lugar de una terminar un ensayo sobre historia.

Esta es la generación más conectada, más vigilada y más consentida de la historia, ¿qué podemos esperar de ello?
Los niños de hoy cuentan con una gran cantidad de conocimientos tecnológicos útiles y mucho del pánico acerca de cómo los niños están creciendo es justamente eso: pánico. Pero hay algunas señales muy preocupantes. Ya estamos viendo el aumento de los problemas de salud mental, especialmente en las clases medias, donde la cultura de la competencia y la perfección es más pronunciada. Y hay otro problema. Los padres quieren ayudar a sus hijos en todo. El cordón umbilical se mantiene intacto incluso después de la graduación. ¡Hay padres acompañan a sus hijos a las entrevistas de trabajo para ayudarlos a negociar los sueldos y paquetes de vacaciones!

¿Cambió tanto el mundo para que los chicos de hoy lleven gps en pro de la seguridad?
En absoluto. El mundo ha cambiado de manera extraordinaria en la última generación pero no de manera que la crianza de los hijos justifique que los niños sean empujados, pulidos y protegidos con celo sobrehumano. Es todo un desafío. Como padre de dos hijos, sé lo difícil que es enfrentar el status quo y lo fácil que es entrar en pánico y seguir a la manada. Esta generación de padres ha perdido su confianza. Escribí Bajo presión para recuperar mi confianza y ayudar a otros a hacer lo mismo.

¿Cuál debería ser nuestro modelo de padres?
Ser madre o padre es un viaje; es el descubrimiento, por ensayo y error, de qué tipo de padres somos o queremos ser. No se trata de empezar con una idea fija del padre perfecto y hacer todo lo que esté a la altura de ese ideal. Aun así, creo que hay algunos rasgos generales a los que todos podemos aspirar pero al mismo tiempo tenemos que asegurarnos de que tengan tiempo, espacio y libertad para explorar el mundo en sus propios términos.

¿Sigue pensando que la solución está dentro de un modelo capitalista?
Estoy de acuerdo en que el clima socio-económico de los últimos años ha potenciado los problemas de la infancia moderna. La obsesión por los bienes materiales, la creencia de que todo en la infancia puede ser medido y que todo lo que no se puede medir (como el simple juego) no tiene valor, son algunos ejemplos. Pero no creo que el capitalismo sea el culpable. En los últimos años, hemos caído en lo que llamo turbo-capitalismo, donde existe una enorme presión para consumir más y más y más, y donde el espíritu de la competencia infecta todo lo que hacemos. Esto ha sido muy perjudicial para todos los aspectos de nuestra cultura y, de hecho, para la propia economía, si se considera la actual crisis financiera. La verdadera pregunta es qué tipo de capitalismo tenemos.

¿Cuál ha sido el "aporte" de la publicidad en este sistema de crianza de hijos?
Identifican un peligro y, a continuación, ofrecen un producto para hacerles frente. Ejemplo: Usted preocupa a los padres por el supuesto rezago académico de sus hijos y luego vende millones de dólares en DVDs y juguetes electrónicos "educativos". Los niños no necesitan estos aparatos - y no hay ninguna prueba de que aumente su inteligencia- pero los padres compran porque temen estar perdiéndoselo. Por lo tanto, un objetivo de los anunciantes es preocupar a los padres y así venderles más cosas que no necesitan. El otro objetivo de la publicidad son los propios niños. Esto que comenzó a principios de los 80, ahora se ha convertido en una forma de arte. Es extraordinario, los chicos son conscientes de las marcas a una edad cada vez más temprana. La publicidad pretende socavar la autoridad de los padres, de papá y mamá, vistos como un obstáculo para el gasto.

Y las pantallas, ¿qué papel juegan en esto?
Por un lado, las nuevas tecnologías han creado una nueva frontera, aparecieron nuevas formas de aprender, de comunicarse, de jugar y de expresar opiniones. Todo esto es maravilloso. El problema es que los niños están pasando demasiadas horas frente a la pantalla - esto quiere decir que no pasan suficiente tiempo corriendo al aire libre, interactuando cara a cara, o aprendiendo de una manera táctil. Asimismo, nunca aprenderán a lidiar con el aburrimiento o a pensar profundamente, porque siempre hay una Playstation para distraerlos o entretenerlos. Esto es especialmente malo para los niños pequeños, porque los cerebros jóvenes necesitan tiempo y espacio para inventar, para jugar, para enfrentarse a sus logros y frustraciones. Los chicos de hoy también disfrutan jugando a la manera que lo hacían los chicos de otras generaciones. Es un error pensar que ahora los niños son biológicamente diferentes a causa de la revolución de las tecnologías.

Usted como periodista escuchará que Internet requiere un bajarse del pedestal en pro de cierta igualdad de estatus con las audiencias. Sin embargo, son los chicos en materia de saberes tecnológicos quienes ocupan ese pedestal y desafían a sus progenitores y docentes, ¿cuáles son las consecuencias de esta inversión de roles?
Estoy de acuerdo en que la Internet ha creado una inversión de poder. Los niños, en general, se llevan mejor con las nuevas tecnologías que las generaciones mayores. Y no creo que esto sea malo. Es saludable para una sociedad ser desafiada por su juventud. Es interesante que los niños tengan ahora la capacidad para participar más plenamente en nuestra cultura en muchos niveles - el debate, el comercio, el juego. Y espero que esta potenciación del papel de los niños ayude a romper la actual cultura de querer tratarlos como proyectos que pueden ser moldeados para adaptarse a nuestros sueños y deseos. El peligro es que los niños nos deslumbren por los conocimientos tecnológicos y decidamos entonces que ya no tenemos la autoridad para decirles cómo utilizar la tecnología. Los niños necesitan límites y nos corresponde a nosotros imponérselos. Si queremos obtener el mejor provecho de las nuevas tecnologías los padres debemos tener la confianza para controlar cómo la usan los niños. Tenemos que impulsar nuestro propio conocimiento de manera que podamos protegerlos y ayudarlos.

Más allá de lo que usted pregona, de su filosofía, ¿es en realidad optimista acerca de los rasgos de nuestras próximas generaciones?
Yo soy un optimista natural. Creo que si entendemos que algo está mal y, a continuación, mostramos otra manera de hacerlo, la gente va a cambiar. Creo que podemos dar vuelta esto, recuperar nuestra brújula y empezara a generar el tipo de infancia que nuestros niños se merecen.

¿Qué es lo que más le preocupa?
La tendencia a ser súper padres. Incluso cuando advertimos que las cosas van mal, encontramos muy difícil decir no al status quo y elegir otro camino. La crianza de los hijos es siempre difícil, pero no tiene nada que ver con un deporte de alta competencia o el desarrollo de productos. Ahora, una cosa específica sobre la infancia que me preocupa mucho es el número de horas que los niños están pasando por delante de las pantallas. ¿Qué nos puede salvar de todo esto? Es una simple cosa llamada "botón de apagado". Hay que desenchufar los aparatos y decirle a los chicos que salgan a jugar.

La sinfonía del río y las islas
Travesías y paseos por ríos y arroyos y múltiples opciones de turismo aventura en las islas. Precios de hosterías, cabañas y campings.
a>Bajo un cielo soñado, el sol gobierna en solitario sobre la reparadora estampa de islas verdes, río y veleros amarrados. El día auspicioso confirma que el tránsito de embarcaciones seguirá sin pausas al atardecer en los vericuetos que el agua encuentra en el Delta bonaerense. La Primera Sección -la porción correspondiente a Tigre, que ocupa la quinta parte del total de 1.100 kilómetros cuadrados- registra el mayor movimiento de ese festival de prototipos náuticos, que se mueven como inquietas manchas blancas sobre el agua amarronada, mientras peinan la orilla copada por juncos.El surco que la lancha dibuja en el río Luján cuando zarpa del muelle de Punta Chica, en San Fernando, dura lo que un suspiro. Menos botes a remo, enseguida arremeten embarcaciones de todo porte y diseño. Agitan el lecho, para transformar las suaves ondulaciones de la superficie en poderosas olas que sólo se deshacen en las playas, las cercas que resguardan jardines floridos y las raíces enmarañadas de los árboles más añosos.Si las chatas areneras deslizan su figura estilizada por el centro del río y los catamaranes las siguen como custodios involuntarios, los yates, veleros y gomones imitan ese paso silencioso y sin apuro más cerca de los muelles. Hasta ahí, el Delta sereno que acompañan los pájaros con vuelos rasantes, observados con ojos de sorpresa por los turistas.El río y sus habitantes naturales se agitan ante cada frenética incursión de jet sky y motos acuáticas. En el cruce con el Canal de Vinculación, un remolino sólo refrena su impulso a un paso del barco de Prefectura y obliga a bailar a los juncos y camalotes por un largo rato. Enrique conduce con mano firme y las siete butacas acolchadas amortiguan los golpes certeros que el agua asesta a babor y estribor.Esa furiosa presentación del Delta más concurrido es el preludio de la faceta más relajada, un contraste abrupto que asoma al final del primer recodo del río Unión. Siempre enmarcado por el bosque, cuidados jardines, chalés de última generación, casitas de épocas pasadas sostenidas por pilotes, playas de arena y muelles, el río es ahora un plano brillante, inmóvil, que induce a esculturales hombres y mujeres a dorar sus cuerpos sobre la cubierta, la lujosa pasarela de lanchas y yates anclados.Se serenan los ánimosEl repentino cambio de ritmo adquiere glamour en las pulcras instalaciones del hotel y spa Rumbo 90°. Una pareja de no menos de 70 y pico culmina una caminata por senderos que enlazan los jardines con el bosque y la playa, sin acusar marcas de la travesía de dos horas a merced del sol. Con aire de suficiencia, revelan la fórmula a imitar: "Sombrero, agua mineral, repelente y un imprescindible paso previo por el spa".Recurro, entonces, a las delicadas manos de Marta Mercado para sentirme tan saludable como esos envidiables ancianos jóvenes. La sesión de masajes borronea hasta el último resabio de estrés. Media hora después, Ana Cabaña ("soy muy verborrágica", advierte sin concretar la amenaza) recomienda estirar el programa de ocio y placer sin más en el sauna, última etapa antes de arrastrar el cuerpo alivianado hasta la piscina al aire libre construida en un deck. Hombres a la par de mujeres procuran cumplir aquí el anhelo de sanear la mente y el cuerpo.Otra plataforma de madera sostiene mesas sobre la orilla, con vista al río que ya no se distingue por la oscuridad. La cena en este lugar iluminado tenuemente por la luna depara un momento tan íntimo y romántico como en el salón comedor, ambientado con una biblioteca, mesas ratonas, la maqueta de una carabela y un sofá de ratán, típica artesanía isleña.La brisa suave de los sauces matiza la entrada de salmón rosado a la manteca y cebolla morada, servida sobre tostadas de pan de campo. Después, un concierto de grillos parece celebrar la delicadeza del plato principal: patas de conejo salteadas al borgoña, el más que digno anticipo del tiramisú, la especialidad de la casa.Otro día despunta -mientras el aire se va llenando de aromas naturales- y el Delta vuelve a demandar vértigo y adrenalina. Ajustada en su traje de neoprén, Gabriela Díaz llega a las 8 en punto, lista para revalidar sus laureles de sub- campeona del mundo amateur de wakeboard con un par de temerosos principiantes. El río planchado ayuda a animarse, pero no hay caso. Los alumnos se aferran al manillar sujeto a una embarcación y el equilibrio sobre la tabla de surf resulta un logro fugaz, que se deshace cada vez que el conductor acelera. Hombre al agua y a volver a intentar. "Me van a salir buenos. Esto requiere mucha paciencia y práctica", consuela la instructora con su frase de cabecera. Es obvio que los saltos y piruetas quedarán para mejor ocasión. Otros turistas observan divertidos el espectáculo gratuito, plácidamente acomodados de a dos en kayak impulsados por remadas, que insumen más coordinación que esfuerzo.La lucha contra el agua dejó secuelas y el parque del restaurante y hostería Beixa Flor brinda un bálsamo: media hora de recuperación sobre una hamaca paraguaya que se balancea bajo la sombra de plátanos, casuarinas y sauces. Con el espíritu otra vez reconfortado, postergo el almuerzo hasta completar una caminata de 2 km por un tramo agreste de la isla. Un sendero angosto avanza entre cañaverales, puentes muy precarios, ranchos de adobe y paja, casitas con pilotes y galerías y cercos de ligustro, hasta alcanzar el nacimiento del arroyo Abra Vieja.Entre exquisitecesAl regresar, Diego Regnícoli define la filosofía que impera en su casa: "Más que en un restaurante, quiero que aquí todos sientan que están en la casa de un amigo donde dan de comer". De la palabra dulce, el anfitrión pasa enseguida a la acción concreta. Agasaja con una ensalada tibia de gírgolas sobre rúculas, solomillo de pacú en salsa de naranjas y pimienta verde acompañado por papas al romero y -el final a toda orquesta- parfait de chocolate con culis de frutilla, almíbar de caña de ámbar y nuez pecán crocante.Empieza a caer una tímida lluvia de verano, suficiente para que el almuerzo se impregne de perfumes de jazmines de leche y rosas de cinco colores. El jardín parece a la medida para salir a hacer avistaje de aves. Pero aquí son los propios picaflores que se acercan a visitar a los huéspedes. A la manera de insistentes vigías del Delta, golpetean las ventanas con sus picos, indiferentes a una bandada de biguáes que se apodera de la orilla.Queda más entusiasmo que tiempo para completar el circuito en el campo de Bonanza Deltaventura. La jornada gastó sus horas aceleradamente y los reflejos del sol asomados tras el arco iris resurgen débiles. Aquí sí la observación de más de 70 especies de aves es una actividad cuidadosamente planificada. Atrae a ornitólogos experimentados, que -provistos de largavistas y cuadernos- se desplazan guiados por Roxana Di Mécola, la creadora del emprendimiento.El baqueano Ramón recomienda montar al colorado Flash, el caballo más manso de su tropilla. La cabalgata de una hora atraviesa la parte superior de un dique, lo que permite distinguir los matices del Delta tierra adentro. A la derecha se ensancha una franja de monte y hacia el otro lado los sauces se levantan intercalados con zanjones poblados de patos. Los cinco caballos avanzan al paso por un sector de pajonales, cañas tacuara y álamos. Más adelante, el campo abierto por la crianza de búfalos tienta a soltar las riendas y dejarse llevar por el trote y una cabalgata que apura el trayecto final hasta una laguna decorada por camalotes, pájaros chajá y pajonales.Extranjeros de trekkingEl regreso a la casona coincide con la llegada de un contingente de turistas extranjeros, que arrancaron su excursión de trekking comentando maravillas de sus viajes por el mundo y vuelven impactados por otras sensaciones. Esta vez se los nota anonadados por la expansión de jazmines, camelias y hortensias que el Delta les tenía reservada. Saben que se llevan sólo algunos botones de muestra de Tigre, un universo incomparable, gestado en las afueras de Buenos Aires a base de magia y misterios.

Ajena a los consejos de pediatras y expertos en seguridad informática, la tendencia avanza y se afirma: un flamante estudio revela que cuatro de cada diez chicos menores de 15 años de clase media alta y alta tienen Internet en su habitación. El porcentaje es al menos tres veces superior al registrado por relevamientos anteriores.Lo arroja un estudio realizado por Cartoon Network, que buceó en los hábitos de los niños argentinos de entre 6 y 15 años de los segmento ABC1 y 2. Entre los 3.000 chicos que entrevistaron, encontraron que el 41% ya tiene Internet en su cuarto. Y que más de 7 de cada 10 también tienen televisor. Según los expertos, la presencia creciente de distintas tecnologías en la habitación de los chicos habla de una nueva relación con el consumo de medios: más privada y personal, menos familiar, menos compartida y menos negociada. "Que cerca de la mitad de los chicos de sectores medios/altos y altos ya tengan computadora e Internet en su cuarto revela una privatización y personalización de los recursos tecnológicos y del consumo de medios en los hogares. Los distintos aparatos, más pequeños, más accesibles, salen de los espacios comunes y se mudan a lugares en los que el uso es solitario. El consumo de los medios se individualiza", explica Emiliano Sartorio, al frente del estudio. "Creemos que estos cambios se enmarcan en procesos que exceden a los medios y las tecnologías; cambios que tienen que ver con nuevas formas familiares, con madres que trabajan, con chicos que están más solos".Según Sartorio, esta mudanza de las tecnologías hacia espacios más privados es una tendencia global. "Cambiaron muchas cosas. Hasta el juego con amigos se convirtió en on line. Y encontrarse con ellos para muchos es visitar su blog. Antes, el uso de determinados medios era más negociado, y hoy en muchos hogares cada uno ve su programa en su propia tele , o hay tres personas conectadas a Internet en distintas máquinas. Tiene que ver también con el mayor acceso a estos recursos", dice. Un estudio anterior, realizado por el Grupo de Informática de la Sociedad Argentina de Pediatría hace un año, había arrojado que sólo el 12% de los chicos tenía la PC en su cuarto. Si bien la población que abarcó esa encuesta era diferente (no discriminaba segmentos socioeconómicos), el porcentaje recogido por la investigación de Cartoon es mucho mayor. "Creo que esta tendencia es más clara en los sectores altos, y no puede extenderse a la población en general. Hoy la gente está más advertida sobre los riesgos y sabe que no es bueno que el chico navegue a solas", dice el pediatra Ariel Melamud, experto de la SAP.Puede que haya un oído más atento hacia algunas advertencias, pero siguen siendo muchos los padres que se mantienen ajenos al modo en que su hijo usa Internet. De hecho, diversos estudios reflejan que 1 de cada 4 no controla ni fija reglas al respecto; que el 52% no conoce el nick (sobrenombre) que usa al chatear; y que más de la mitad no sabe si su hijo acuerda citas a través de la Web. "Es grave -dice Melamud-. La mayoría de los padres advierte a sus hijos que no deben hablar con extraños ni abrirle la puerta a desconocidos, pero no se dan cuenta que debe proveer al chico ese mismo nivel de supervisión y orientación cuando se conecta". Con el televisor, según Melamud, ocurre algo diferente. "Su presencia en el cuarto de los chicos sí se está masificando. Uno puede pensar que no es bueno, que los aleja de la lectura, que favorece el sedentarismo, que pueden ver contenidos inapropiados, pero no puede decir que sea peligroso. El televisor no es interactivo", opina. De todos modos, el tema va más allá de los modos en que las nuevas generaciones consumen medios o usan las tecnologías. La tendencia habla de chicos más aislados y de espacios familiares que se pierden, incluso dentro del hogar. Los nutricionistas mismos han empezado a denunciar estas "novedades": cuestionan la flamante costumbre de menúes individuales para cada uno de los miembros de una casa, y advierten los riesgos de una comensalidad que se esfuma. "En los espacios comunes se negocian cosas que sirven para la vida. Uno aprende a postergar su deseo y a aceptar el de otros", dice Mónica Katz, especialista de la Universidad Favaloro. Melamud cree que la tecnología, en este punto, es sólo un síntoma más de un problema anterior, más amplio. "El lugar que empiezan a ocupar la computadora o la tele sólo pone en evidencia un vacío o un hueco que ya existía. No es culpa de los aparatos. El espacio común, el lugar del encuentro y el diálogo familiar se perdió antes".

ciudad de Buenos Aires contará desde este viernes con dos "playas" al estilo de los balnearios de la costa bonaerense, que permitirán a los porteños que permanezcan este verano en la Capital disfrutar en forma gratuita de la arena, el aire libre y actividades deportivas y culturales.Aunque no tendrán mar ni río para refrescar a sus visitantes, las dos playas -situadas en el Parque Roca de Villa Soldati y en el Parque de los Niños de Núñez- contarán con duchadores para combatir las altas temperaturas.En ambos paseos se construyeron areneros para darle un toque "playero" al lugar de recreo: En el Roca, dos sectores de 100 por 20 y de 60 por 20 metros, más otro circular con 30 metros de diámetro; en el Parque de los Niños, uno de 250 por 10 metros, con vista al Río de la Plata.En declaraciones a radio Mitre, el jefe del gabinete porteño, Horacio Rodríguez Larreta, explicó que "pusimos una franja de arena con reposeras, sombrillas, rociadores, actividades deportivas y culturales. Es un esfuerzo que estamos haciendo para que la Ciudad sea más vivible para todos"."Queremos que la gente disfrute durante el verano de estas zonas, sobre todo cuando hay mucha gente que, por su situación económica, no puede irse de vacaciones", indicó el funcionario.Los dos parques tendrán la entrada gratuita y funcionarán a partir del viernes, de martes a domingos, de 10 a 20, y además de deportes y espectáculos, se pondrá en marcha una campaña de lectura con bibliotecas en los dos paseos.Para Rodríguez Larreta, la propuesta se enmarca en una de las premisas de la gestión de Mauricio Macri de "recuperar el espacio público para la gente"."En el río no se van a poder bañar, pero ponemos duchadores a lo largo de este lugar para que la gente pueda mojarse. Le damos una alternativa más durante el verano", insistió el jefe de Gabinete.

Cuando el cemento urbano se derrite y el calor aprieta, nada mejor que una escapada al río. Un refugio verde y cercano, con opciones recreativas, gastronómicas, deportivas y turísticas para todos los bolsillos. Desde propuestas gratuitas a otras de lujo, todas ofrecen el mismo horizonte. Hay clásicas, como los paseos por parques y reservas, hasta otras más extravagantes, como tomar una copa de champán a bordo de un crucero. También están de última moda los deportes náuticos, y la cultura dice presente con un festival multidisciplinario en el Apostadero Naval. Aquí, alternativas de Sur a Norte para vivir el río y la costa a full.Costanera de Quilmes. La franja costera cuenta con un balneario de 6 kilómetros, ideal para recorrerlo en bici. Atención: está prohibido bañarse. Por el Riachuelo. Un recorrido distinto en barco, desde la Vuelta de Rocha. $ 10 por persona. 4303-1616.Parque Micaela Bastidas. En Puerto Madero, uno de los nuevos espacios verdes donde las barrancas de pasto son una tentación para rodar. Entre las calles Julieta Lanteri, Vera Peñaloza y Calvario, hay reposeras de madera. Y en la Plaza del Huerto crecen 28 especies de rosales.Reserva Ecológica Costanera Sur. Sus 353 hectáreas reúnen vegetación y fauna típicas de la ribera rioplatense. Ideal para caminar por los senderos de tierra y llegar hasta el río por los caminos del Medio o los Plumerillos. Los sábados y domingos a las 10.30 y 15.30, hay visitas guiadas gratuitas. Abre de 8 a 19, en Av. Tristán Rodríguez 1551. Informes: 0800-444-5343.Estudio Abierto. Hasta el próximo domingo, se realiza este festival en el Apostadero Naval de Dársena Norte (ver Gente...). Música, proyecciones, fotografía y muestras cuyo eje temático es el río y la inmigración. Hoy a las 18.30, en el Museo ex Hotel de Inmigrantes (Av. Antártida Argentina 1355), la performance Diversas Latitudes: un recorrido teatral por las instalaciones del Museo. El jueves tocará Leo García en los jardines. Y el domingo 4, a las 19, en la Dirección General de Museos se presentará la orquesta de cámara Buena Música Nuevos Aires con el coro Periferia Vocal. Actividades gratuitas. Programación completa en www.buenosaires.gov.ar.Plaza Puerto Argentino. Tiene 3.215 metros cuadrados y patio de juegos. Es otro de los espacios con acceso al río recuperados en los últimos años. En la Costanera Norte, frente al Aeroparque.Puerto de Olivos. Ideal para almorzar o cenar junto al río, en Paraná y la costa, y cansarse de contar los veleros blancos que estacionan frente a los restoranes.Parque de los Niños. Con sólo seis años, ya es un éxito de público que todos los fines de semana copa sus 24 hectáreas con juegos y mesas para picnic, entre otras instalaciones. Hay lugar de sobra para remontar barriletes y desde la baranda que da al río se aprecia toda la costa porteña. Se puede seguir hasta el Paseo de la Costa de Vicente López por un puente peatonal. Sábados y domingos, de 9 a 23, en Cantilo y Gral. Paz. Entrada gratuita.Paseo de la Costa de Vicente López. Más de dos kilómetros de costa del Río de la Plata parquizados, a dos cuadras de Avenida del Libertador, a la altura de la calle Laprida. En el anfiteatro Arturo Illia suele haber recitales (informes en la Subsecretaría de Turismo: 4513-6437/8). También, juegos para chicos, feria artesanal, y el Parque Arenales, con un imponente mirador para descansar la vista en el horizonte, juegos, bicisenda y playón de patinaje.A trepar. En la palestra del complejo Perú Beach (Perú y el río, Acassuso). Sale $ 15 más el alquiler del equipo. De 11 a 20. Escuelita de escalada para chicos, martes y jueves de 17 a 19, $ 12 por día. Sábados y domingos (de 10 a 20): una subida $ 5 o tres por $ 10. Informes: 4798-2759.Reserva Natural Ribera Norte. Con laguna, bosque costero y una amplia franja de playa con pasarela, se pueden avistar picaflores de garganta blanca. De 9 a 18, en Camino de la Ribera, entre López y Planes y Almafuerte, Acassuso. Informes: 4747-6179.Costanera Municipal de San Fernando. Con bicisenda, baños y un sector de piletones y mesadas para los pescadores, que tienen un camino pavimentado en el sector Norte, el más nuevo del paseo. Son 700 metros parquizados. El restaurante El Pato offrece menú a la carta y espectáculos a la noche. En Del Arca y río Luján. Entrada gratuita.Balneario Municipal de San Fernando. Bien cerca del río, en 9 de Julio y río Luján (altura calle Del Arca). Hay vestuarios, juegos, canchas de fútbol, básquet y parrillas, y una baranda que da al río, ideal para pescar. La pileta recién abre en enero. De 8 a 18. Entrada: residentes, $ 1; no residentes, $ 8. Con estacionamiento. Más datos en la Dirección de Turismo: 4746-2016.Casona colonial. Originaria de 1913, la casona Villa Julia fue restaurada conservando el estilo de la Belle Epoque. Cuenta con un exclusivo café bistró con terraza para disfrutar la brisa del río ($ 50 por cubierto) y alojamiento. Es miembro de NA Town & Country Hotels, cadena de pequeños hoteles de lujo. En Paseo Victorica 800, Tigre. Reservas: 4749-0242.En lancha. Las pintorescas lanchas colectivas del Delta ofrecen variedad de recorridos y destinos. Se toman en la Estación Fluvial de Tigre. La empresa Interisleña recorre con 33 lanchas el 70% del Delta y realiza paseos desde $ 9, ida y vuelta. La duración es de media hora. Boleterías 3 y 4, embarque por Rampa 1. Informes: 4749-0900. Entre las opciones privadas, también hay travesías nocturnas, paquetes con almuerzo incluido a bordo o en algún restorán y recorridos a la carta. Excursión de dos horas, por los ríos Luján y Sarmiento, $ 300 para 8 personas, con copa de bienvenida. Informes: 4501-4886.En kayak. Especial para aventureros. Salidas de cuatro horas, con instrucción básica para manejar el kayak, $ 25 por persona. Salida desde la rampa Club Hispano, Paseo Victorica 50. Sábados y domingos, de 14.30 a 18. Informes: 15-4075-9975.Paseo Victorica. Para caminarlo de punta a punta y comer en la zona de clubes de remo. Cruzando el Puente Sacriste, por la calle Lavalle, en Tigre.Paseo de las Provincias Argentinas. Un nuevo tramo de la Costanera de Tigre, en Paseo Victorica y Maschwitz. Hay mucho verde, bancos, pérgolas y juegos.Cóctel al atardecer Una alternativa VIP, para tomar un trago mientras cae el sol en la primera sección del Delta. También hay picada de quesos, ahumados y champán. De lunes a jueves a las 17.30 en el Puerto de San Fernando. Regreso estimado a las 22. Mínimo dos personas, $ 211 cada una. Reservas: 4744-4043. A remar. Para ejercitar los músculos y pasear en bote. Salidas de dos horas, por río Tigre, arroyo Fulminante, canal Rompani, arroyo Abra Vieja, Tres Bocas, río Sarmiento. Precio: $ 35 por persona, mínimo dos. Informes al 15-4971-9342.Tren de la Costa. Son 15 kilómetros de recorrido, desde Vicente López hasta Tigre. Entretenimientos, gastronomía, cine, feria de antigüedades y espectáculos en cada estación. Hoy a las 16 en la Estación San Isidro, se presenta gratis el grupo Coplaires (folclore). Boleto simple: $ 12 ida y vuelta. En la estación Tigre, el Parque de la Costa ofrece juegos mecánicos y atracciones para toda la familia. Pasaporte único: $ 20. Desde las 11. Más información en el 4002-6000.